انتقل إلى المحتوى

RIVANA

للتدريب وتنمية المهارات

كل إنسان بصمة، وكل خطوة فرصة للتغيير

مهاراتك تستحق فرصة جديدةتعلّم، جرّب، واصنع أثرًا في حياتكابدأ رحلتك الآن

من هي هدير القصاص؟ من الترجمة والكتابة إلى الصحة النفسية والتدريب وRivana

التدريب وتنمية المهارات
معرفة عملية وخطوات قابلة للتطبيق في حياتك.
أكتوبر 28, 2026
حجم الخط:20px
```html
شخصية وتجربة

هدير القصاص

من الكتابة إلى الندوات والتدريب وRivana

رحلة تجمع بين الكتب، تطوير الذات، العلاقات، الحضور الثقافي والتدريب.



يصعب اختصار تجربة هدير القصاص في وصف واحد.

فهي كاتبة وصانعة محتوى ومدربة ومتحدثة، ويتقاطع نشاطها مع تطوير الذات، العلاقات، الإرشاد الأسري، والاهتمام بالصحة النفسية، إلى جانب إدارتها Rivana للتدريب وتنمية المهارات .

«أنا مش دكتورة»

التعلم والخبرة شيء… والدرجة الأكاديمية شيء آخر.

من هي هدير القصاص؟

بحسب التعريف الذي قدمته عن نفسها، تجمع هدير بين الكتابة وصناعة المحتوى والتدريب، كما تعمل في مجالات مرتبطة بالصحة النفسية والإرشاد الأسري وتعديل السلوك.

كاتبة
علاقات وتطوير ذات
صانعة محتوى
محتوى إنساني واجتماعي
مدربة ومتحدثة
ندوات وورش ومحاضرات
Rivana
التدريب وتنمية المهارات

قوة التغيير الداخلي

صدر كتاب «قوة التغيير الداخلي» عام 2024 عن دار كتاب للنشر والتوزيع، ويقدم رحلة نحو بناء شخصية أكثر وعيًا بقيمتها وقدرتها على التغيير.



فكرة عضلات الشخصية

تقوم إحدى أفكار الكتاب على أن جوانب الشخصية يمكن تدريبها وتقويتها مثل عضلات الجسد، وأن الوصول إلى نسخة أفضل من الذات يحتاج إلى ممارسة وفهم ووعي مستمر.

مايو 2024

استضافت مكتبة مصر الجديدة العامة حفل توقيع «قوة التغيير الداخلي»، في لقاء مباشر جمع هدير بالقراء.

إنسان فاكس

يظهر اسم «إنسان فاكس» ضمن المسار الثقافي المرتبط بهدير القصاص، ويحمل الغلاف الذي شاركته عنوان: «الإنسان بين المرض النفسي والسلوك» .



غلاف «إنسان فاكس»

11 سبتمبر 2025

شاركت هدير القصاص كناقدة في ندوة مكتبة القاهرة الكبرى لمناقشة «إنسان فاكس.. الإنسان بين المرض النفسي والسلوك»، إلى جانب مجموعة من النقاد والمتخصصين.

الأصول الملعونة

في 2026 ظهر «الأصول الملعونة» عن تنوين للنشر والتوزيع، وهو كتاب ينتقل من فكرة تغيير الفرد إلى محاولة فهم الجذور العائلية والاجتماعية التي ساهمت في تشكيله.



عندما تتحول «الأصول» إلى قيود

يناقش الكتاب التحكم العائلي وتأثيره على الفرد والأسرة، وكيف يمكن لبعض الموروثات والعادات أن تتحول إلى عبء يمتد تأثيره عبر الأجيال.

من الداخل… إلى السلوك… إلى الجذور

قوة التغيير الداخلي
كيف يغير الإنسان نفسه؟
إنسان فاكس
ما العلاقة بين النفس والسلوك؟
الأصول الملعونة
كيف تشكل الأسرة الإنسان؟

مشنقة التعلق

من الموضوعات التي ظهرت أيضًا في كتابات وورش هدير موضوع التعلق.

تناولت الفكرة في مقال بعنوان «مشنقة التعلق»، ثم ظهرت لاحقًا كموضوع لورشة تدريبية، وهو ما يوضح انتقال الفكرة من الكتابة إلى التفاعل المباشر مع الجمهور.

ورش نادي 6 أكتوبر

أنا بكره نفسي

ورشة تناولت الانتقال من جلد الذات إلى التصالح معها وبناء قدر أكبر من تقدير الذات.

مشنقة التعلق

ورشة تناولت التعلق الزائد، الخوف من الفقد، التملك، والفرق بين الحب الصحي والاعتماد العاطفي.

من الكتاب إلى المنصة

التنقل بين حفل توقيع، ومناقشة داخل مكتبة القاهرة الكبرى، وورش داخل نادي 6 أكتوبر، يعكس توسع النشاط من الكتابة إلى الحوار المباشر مع الجمهور.

الأدوات تتغير… لكن الإنسان يظل محور الحديث.

الصحة النفسية وحدود التخصص

بحسب تعريف هدير لنفسها، فهي تعمل في مجال الصحة النفسية والإرشاد الأسري وتعديل السلوك.

وفي الوقت نفسه تؤكد أن ذلك يختلف عن دور طبيب الطب النفسي، وأن الحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي أو علاج دوائي يجب إحالتها إلى الطبيب المختص.

Rivana… من التدريب إلى الأثر

تمثل Rivana للتدريب وتنمية المهارات امتدادًا لفكرة التدريب كمساحة للتغيير العملي.

وتعتمد الفكرة على وجود متخصصين ومدربين في مجالات مختلفة، بدل أن يقدم شخص واحد كل البرامج.

«هدفي إن التدريب يترك علامة حقيقية في حياة كل إنسان.»

رحلة ما زالت مستمرة

من «قوة التغيير الداخلي» إلى «إنسان فاكس» ثم «الأصول الملعونة»، ومن المقال إلى الندوة والورشة، تتوسع تجربة هدير القصاص من الكتابة إلى التدريب والحوار الثقافي.

والجامع بين هذه المسارات هو الاهتمام بالإنسان: كيف يفهم نفسه؟ كيف تتشكل علاقاته؟ وكيف يستطيع أن يغير ما يمكن تغييره؟

هدير القصاص

كاتبة • مدربة • متحدثة • صانعة محتوى

ولسه بتتعلم…

Rivana للتدريب وتنمية المهارات

الموقع الخاص بالمؤسسة
زيارة الموقع
```
Edit

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

البحث المتقدم

اكتب اسم كورس أو مهارة أو كلمة من الموضوع، وحدد القسم المناسب.